Poi (ahogy itthon elterjedt: meteor; a keleti kultúrák gyümölcse, kis eltéréssel bizonyos harcművészetekben is megtalálható. Kínában azt mondják, tőlük ered, indiai játékosok szerint az övék volt az ötlet, az ausztrálok szerint az ottani ősök fejéből pattant ki. Egy biztos, mára meghódította a világot és rengeteg embernek jelent remek elfoglaltságot, szórakozást és még több embert szórakoztat látványával.
Működési elve a centrifugális erőhatáson alapul, a poi-t pörgetve a fejek súlyuknál fogva megfeszítik a kötelet. Egy kézben pörgetni -egy darabot- nem nehéz, de a poi-ozásnál éppen itt a bonyolítás, hogy a két -meghosszabbított- kezed mozgását kell összehangolni úgy, hogy a poi-ok ne akadjanak össze. Emellett lehet a poi-okat előrefelé, hátrafelé, egymással szembeni irányban befelé és kifelé, függőleges és vízszintes síkban, magad előtt vagy a hátad mögött is pörgetni, így a különböző mozdulatsorok és az azok közötti átkötések lehetőségeinek száma = végtelen-1.